Pour bien démarrer ce début d'année 2024
A vous de choisir ou de vous faire offrir un de ces modules
programmation de 2 ateliers en 2024 dès le 13 janvier 2024.
Module sur 3 dates :
Les samedis 13 et 27 janvier 2024 et le samedi 10 févier 2024
MODULE 1 de 9h à 10h30 "Comment mieux gérer son Stress avec la sophrologie"
Stress, ami ou Ennemi ? Ça dépend !
3 ateliers d'1h30 pour comprendre la fonction et les mécanismes du Stress, et expérimenter des séances de sophrologie adaptées, et poser de nouvelles bases dans sa relation au stress.
MODULE 2 de 11h à 12h30 "Comment mieux dormir avec la sophrologie"
Si comme 37% des Français vous souffrez d'un trouble de sommeil ou si votre nuit n'est pas suffisamment réparatrice, ce module peut vous intéresser.
3 ateliers d'1h30 pour comprendre la fonction du Sommeil et expérimenter des séances de sophrologie adaptées, tout en se donnant les moyens d’améliorer son sommeil
1 module stress ou sommeil de 3 ateliers : 75€ (pour les 3 dates)
A vous de choisir ou de vous faire offrir un de ces modules
Le nombre d'inscrit est limité (4 personnes maximum en sommeil et 6 maximum pour le stress)
Je vous invite à me contacter rapidement pour confirmer votre inscription, ou pour prendre des renseignements complémentaires.
SOPHROLOGUE Titre RNCP
06 61 82 28 52
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