une activité physique plaisir réguliere ...j

🏃‍♀️🏄⛹️🚴‍♀️🏋️‍♂️Eh oui, le sport est un médicament contre le diabète, l'hyper et l'hypotension, le cholestérol, l'obésité, l'arthrose, l'ostéoporose, les troubles circulatoires, la fatigue, la morosité.... !
Avait-on besoin que l'INSERM le préconise pour le savoir ?
On dirait que ça sort du chapeau !
💥Mais si ça peut appuyer l'action des thérapeutes, allez zouhhh, on se bouge pour aller mieux !