Thursday, January 14, 2021

 

14 Janvier 2021 , on continue :
On s'adapte, on s'ajuste, on change nos horaires, on se fixe nos priorités !
 
POUR LES COURS de PILATES et GYM BALLON 
des prochaines semaines
Nous décidons temporairement d'arreter les cours du soir 
(mardi 19h/mercredi 19h/jeudi 18h)
et nous ouvrons de nouveaux horaires pour 
 GYM PILATES    lundi 12h30
GYM BALLON    jeudi 12h30
          GYM PILATES     vendredi  12h30 

Tous les autres cours restent aux memes créneaux.
Inscription toujours sur doctolib ou texto Laurent Segard

On garde  nos objectifs de gym, de santé, de bien etre,
ENSEMBLE


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Tuesday, January 5, 2021

 

En ce début  d'année pour vous, pour nous,
 souhaitons, recherchons
des moments de respiration, du mouvement, de la vie.
Et si on s'entraînait à cela ?
L'espace gym de l'école du dos vous propose différents créneaux sur toute la semaine 
en Gym Ballon ,Gym Pilates.
Et une  nouvelle proposition Yoga dès que possible.
Alors  à très bientôt,
Marielle,
        Laurent.

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